お知らせ
 
   2017年10月30日(月) AM11:30〜
  NHK「おひるのクローバー」に出演予定です
 
   2017年8月28日(月)AM17:00~
    NHK第一ラジオ  「とさらじお」に出演しました

  四国ガスPIPOT高知での薬膳ごはん塾(3回コース)が終了しました
 『薬膳ごはん塾(3回コース)
  ~一汁一菜 色ごはんと小さな甘いモノ~』
   2017年7月28日・8月25日・9月22日
 
  2017年10月15日(日)
   宿毛市おかあさんと女先生の会にて講座
 
  2017年10月27日(金)
   南国市(日章)高齢者講習会にて講座
  

  2017年度より「こどもごはん塾」開講
   念願だった子供向けの教室をスタートしました
   今年度は募集定員が少ないため、ご希望の方はお早めにご連絡ください
   詳細は『こどもごはん塾』のページをご覧ください  
    

  2016年11月より、笑いヨガ講師『花の家こなつさん』による
  「笑いヨガ」(ラフターヨガ)クラスが開講されています。
  詳細は笑いヨガのページをご覧ください
    http://eatlabo.p-kit.com/page387729.html


  四国初の資格クラス

     2014年7月より、資格クラスを開講しています。

     これまでのおうち薬膳教室は、入門コースと基礎実践コースを主に
     単発での教室を実施し、薬膳の簡単な説明と試食を行うスタイルで
     たくさんの方にご参加いただきました。

     しかし高知では本格的な薬膳の理論を学ぶ場所がなく、
     残念に思っていました。そこで薬膳を学ぶ仲間を増やしたい気持ち、
     そして皆様からのご要望もあり、資格クラスの開講を決めました。

     ご家族やお子様の為に食について考え学んでみたい主婦の方、
     食のお仕事をされ美容や健康について改めて学んでみたい方、
     ご病気や不安を抱え食を見直し不調を整えたいとお考えの方、
     まだまだ高知では広まっていない薬膳に興味のある方、、、
     などなど、多くの方にご利用いただければ嬉しいです。

     今後、中医学に基づく薬膳の考え方から、美容や健康についても学べる場として、
     またこれまでのスタイルの実践・試食型の教室の再開も含め、薬膳を中心とする
     学びの場としてご活用いただけるように整えていきます。

    マイベストプロ高知にて紹介されています
    http://mbp-kochi.com/

 

  今後予定している教室 
 
  準備中です
 
 
  開催終了報告

 

    7月開催終了 入門コース    7月5日(月)6日(火)
              基礎実践コース 7月12日(月)13日(火)
                   
7月のテーマは『暑い夏に打ち勝つ薬膳』でした

    8月開催終了 基礎実践コース 8月2日(月)3日(火) 
                       入門コース    8月9日(月)10日(火) 
                                  8月のテーマは『夏バテ対策の薬膳』でした

    8月イベント終了 子供薬膳教室 8月19日・20日
                
テーマは『夏野菜をおいしく食べよう』
                  ~まきまき野菜&ベジホットケーキ(手作りバターで)~でした

    9月開催終了 入門コース    9月7日(火)  
              基礎実践コース 9月27日(月)28日(火) 
                   9月のテーマは『秋の養生薬膳』でした

    10月開催終了 入門コース    10月12日(火)14日(木)
              基礎実践コース 10月18日(月)19日(火)25日(月)26(火)
                  
10月のテーマは『薬膳でハロウィンパーティー』でした

    11月開催終了 入門コース    11月8日(月)9日(火)
              基礎実践コース 11月15日(月)16日(火)29日(月)30日(火)
                  
11月のテーマは『寒さを乗り切る体作りの薬膳』でした

    12月クリスマス&交流薬膳パーティー 終了 

       薬膳おやつを囲み、普段はなかなか交流できない
      
 受講者様同士の親睦を深めるひとときになりました。
       食養生に大事なエッセンスは心。
       「美味しいね~」という笑顔を大切にしたいですね♪

        →詳しくは「教室の様子」のページをご覧ください

    12月開催終了 入門コース    12月2日(木)
              基礎実践コース 12月13日(月)14日(火)20日(月)21日(火)
                  12月のテーマは『おせちで薬膳』でした    

 =2011年=

     1月開催終了 入門コース    1月13日(木)
              基礎実践コース 1月17日(月)18日(火)2月1日(火)
                   1月のテーマは『インフルエンザに負けない体を作る』でした

     2月開催終了 基礎実践コース 2月14日(月)15日(火)21日(月)22日(火)
                   
2月のテーマは『味噌作り』でした

     3月開催終了 入門コース    3月1日(火)
              基礎実践コース 3月14日(月)15日(火)28日(月)29(火)
                  
 3月のテーマは『穏やかな春の薬膳(解毒)』でした

     4月開催終了 基礎実践コース 4月12日(火)18日(月)19日(火)
                                      25日(月)26日(火)
                   
4月のテーマは『穏やかな春の薬膳(心の安定)』でした

     5月開催終了 入門コース     5月12日(木)
              基礎実践コース  5月10日(火)16日(月)17日(火)
                                   23日(月)24日(火)30日(月)
                  
 5月のテーマは『5月病を乗り切る韓国風薬膳』でした

     6月開催終了 入門コース     6月2日(木) 8日(水)
              基礎実践コース  6月7日(火)13日(月)14日(火)
                            20日(月)21日(火)27日(月)28日(火)
                  
 6月のテーマは『梅雨時の不調を和らげる韓国風薬膳』でした

     7月イベント終了
      
食と動のコラボイベント
          「ビューティーウォーキングレッスン&快適な夏を楽しむ清熱薬膳」
       スポーツMAX鈴木秀司先生を講師としてお招きし、充実の2時間を過ごしました。
             詳細はこちらから→ http://eatlabo.p-kit.com/page162024.html

     7月開催終了 入門コース     7月1日(金)
              基礎実践コース  7月12日(火)13日(水)14(木)
                   7月のテーマは『暑い夏に打ち勝つ薬膳』でした
 

     8月イベント終了 子供薬膳教室 8月25日・26日
           
テーマは『フレッシュ夏野菜で夏の暑さを吹き飛ばそう』でした
            様子はこちらから→
 http://eatlabo.p-kit.com/page181101.html

     8月開催終了 入門コース     8月9日(火)
              基礎実践コース  8月10日(水)11日(木)22日(月)30日(火)
                8月のテーマは『夏バテを防ぐ薬膳』でした

     9月開催終了 入門コース     9月2日(金)
              基礎実践コース  9月12日(月)13日(火)20日(火)
                                        26日(月)27日(火)
               
 9月のテーマは『秋の養生薬膳』でした

     10月開催終了 基礎実践コース 10月6日(木)13日(木)
                             18日(火)25日(火)31日(月)
                
10月のテーマは『薬膳でハロウィンパーティー』でした

     11月開催終了 入門コース    11月11日(金)
               基礎実践コース 11月14日(月) 15日(火) 22日(火)

                11月のテーマは『寒さを乗り切る体作りの薬膳』でした

  

 HP開設

 2010/5/21 ホームページを開設しました

 2010/7/5   薬膳教室を開講しました

 2017/10/14  ホームページを更新しました

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サビない体を作る

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